“自己的”“沈阳胖叔”直播教零基础老人跳舞健身

今天，鞍山小梅为大家分享来自辽沈晚报的《“沈阳胖叔”直播教零基础老人跳舞健身》，愿各位喜欢。

10月13日，“沈阳胖叔”卞辉在自己的短视频账号上上传了一段热舞，“家人们，我回来啦！”

卞辉今年54岁，曾经是专业的舞蹈演员，艺术巅峰时期进入企业离开舞台30年，体重最高时胖到270斤。

为了减重，去年他重新开始跳舞，在短视频平台上传热舞视频打卡，一下火了起来，三次登上央视舞台表演，人称“沈阳胖叔”。

昨日，记者联系到了卞辉，他表示要继续尝试直播，“和零基础的大爷大妈姑娘小伙儿一起跳舞健身。”

查询舞剧《月牙五更》的资料，首演主演中出现了“卞辉”这个名字。这是沈阳歌舞团排演了30多年的作品，到现在依然是保留的经典剧目。

最胖时，卞辉的体重达到了270斤，身体也出现了胸闷、心慌、呼吸不顺畅等亚健康状态。

“去年年初，我在家待着上网刷到别人跳舞的视频，忽然想着自己也跳一跳，看看能不能也减减重。”随后，卞辉发布了自己的第一条跳舞视频。这段只有甩头、摆胯、下蹲等几个动作的小舞蹈居然播放量超过了1万。

网友们纷纷留言，肯定卞辉的舞蹈功底，鼓励他继续跳下去。网友们的鼓励，成了卞辉坚持下去的动力。他给自己定下了小目标：坚持跳舞，每天打卡发布一段跳舞短视频，把跳舞锻炼身体养成一种习惯。

卞辉开始尝试各种类型的舞蹈。视频里的他身材有些臃肿，但身手矫捷。

一次，他刷到一群南方大妈在跳舞的视频，觉得有趣：“一瞅就是业余的，但又特认真特可爱。”卞辉在自己的视频里模仿大妈们跳一跳这支舞蹈。这个极具喜剧效果的东北大妈形象，获得了许多网友的喜爱，被称为“沈阳胖叔”。

几乎卞辉发布的每段舞蹈视频下，点赞最高的评论都是在夸赞他肢体的协调能力：“老人家都比我跳舞厉害”“我比大叔年轻，肢体比他差好多”“我跳舞连一个阿叔都不如”。

卞辉的“热舞”，也引来了央视的关注，去年4月，他首次登上央视《开门大吉》舞台；7月，他在《越战越勇》的舞台上重现了当年《月牙五更》的风采；10月，他又在《黄金100秒》重阳特别节目中秀出了自己的舞蹈。

今年5月，他与王心凌“合作”一曲《爱你》后账号忽然沉寂。“其实是参拍了华谊兄弟的一部电影，在里面演了一个非常小的角色，也算是给自己长长见识。”卞辉笑着表示。

参与拍电影前，卞辉曾经坚持直播了多场，内容都是零基础的健身舞。

“喜欢我的网友里面，有大爷大妈，也有很多的90后00后的姑娘小伙儿。这些姑娘小伙儿都是被我的热舞视频吸引来的。我的直播就是针对零基础的人，告诉他们怎么跳健身舞。”

几天前，卞辉重新开始上传自己的舞蹈视频，“都是大段的完整版的舞蹈，不像之前都是那种短视频。不管是自己跳舞还是平台账号都在逐渐的恢复，下一步，还要继续研究研究直播。”

辽沈晚报记者 隋冠卓