曙光社区公共卫生师演示如何戴口罩穿防护服

“多听听舒缓的歌曲，专注于一件事，放松身体，吸气、呼气……告诉自己，一切都会过去，生活将重新变得美好。”6日上午，立山区曙光街道曙光社区“四师”援助小队的心理咨询师杜琳通过微信视频，帮助一对正在家中进行隔离的夫妇，做好心理防护，以平稳、乐观的心态抗击疫情。

为帮助辖区群众做好心理防护，合理的营养摄入以及正确的消杀方式，曙光街道曙光社区公共营养师赵鼐、心理咨询师兼家庭教育师杜琳、公共卫生师张冬妮、张芳4位专业技术人员自发成立“四师”援助小队，并公布个人手机号码，连日来为辖区居民尤其是隔离人员提供疫情防控心理疏导、饮食健康、卫生安全等志愿服务。

曙光社区书记王丽红介绍，当前，疫情防控形势严峻，长时间在家的居民容易产生焦虑、恐惧、无助等负面情绪。尤其是辖区内被隔离人员，有时会出现过度恐慌。还有一些居民不知道如何科学防控疫情，对隔离期间如何健康饮食、如何在家自行消杀都存在疑惑。所以社区的四位营养师、心理咨询师、公共卫生师为居民提供相应的咨询服务。咨询热线一公布，马上就有群众来电咨询。

“我们社区有一位居民，和辽阳的一位疑似患者同乘一趟飞机，现在进行自我隔离，隔离期间一直比较焦虑，我们就通过视频、电话的方式，对他进行心理疏导，教他一些健康饮食妙招以及如何在家自行消毒，现在他的心情也逐渐平复下来了。”杜琳说。