Myzone的虚拟健身课程可以告诉您是否放松

在许多体育馆和精品健身工作室中，有些课程使用带有生物特征传感器的胸带来跟踪您的心律和努力。在大多数情况下，这些频段，应用程序和智能电视读数均由Myzone提供支持，该产品既可以制造硬件，也可以制造软件。

在大多数体育馆暂时关闭的情况下(并为小规模的教室在电晕后的未来和更严格的卫生标准做准备)，我测试了Myzone应用程序的新MZ-Remote功能，该功能希望带来具有竞争力的得分和数字-不要撒谎-对您的下一个家庭锻炼而言。

我配备了Myzone的MZ-3胸部追踪器(150美元)，据该公司称，它在测量您的心率时具有99.4%的准确率。该应用程序可在iOS和Android上使用，可连接到可穿戴设备并跟踪您的运动量，为用户进行校准并为您评分。

如果全力以赴，那么您将处于红色状态，而如果放心，则可能会处于蓝色或绿色状态。(如果您只是休息，那将是灰色的。)您花在这些颜色上的时间越长，您在锻炼中投入的精力就越多，您获得的“努力点”就越多。那就是简化的最终结果-得分。与Peloton不同，它完全基于您自己的心率变化，与您当前的体重，身高或年龄无关，尽管这些统计数据已计入您的卡路里消耗数据。主持虚拟情况介绍会的Myzone CEO戴夫·赖特(Dave Wright)将此努力得分与高尔夫障碍进行了比较。

设置的这一部分已经在体育馆中进行了，但是能够利用与您在IRL HIIT课程中所体验到的相同的“竞争性”心态，跟踪自己的进度但在家里却是很诱人的。

我在使用Myzone的可穿戴设备来跟踪您的努力并对其进行评分的几个不同的班级中大汗淋漓，包括英国David Lloyd健身连锁店的F45和Blaze班。与其他人相比，我没有问题，尽管我经常发现私人教练“推动”我走得更远，这常常使我变得好战和愤怒。当然，您的里程可能会有所不同，只是不要再问我一个代表。

这在这里没什么问题。由于您的努力会显示在屏幕上(同时仍会根据您自己的健康水平进行加权)，这几乎是最理想的动力。负责锻炼并显示练习的教练可以根据锻炼的辛苦程度召集参与者。该公司正在考虑向培训人员展示参与者的视频的能力，以便他们可以在形式上提供建议。视频流组件全部由Zoom提供支持，这意味着即使您并未在视频会议服务上完全出售产品，它也能按应有的方式工作。

Zoom的参与还有助于说明Myzone如何在大约九周的时间内启动该应用程序，这意味着课程可以容纳20至50名参与者，尽管这会使培训师在会议期间难以提供反馈。

聪明地，锻炼时您仍然可以播放自己的音乐，这很棒。该应用程序还引入了Spotify和Apple Music。您也可以将锻炼内容屏幕共享到电视上，以更好地查看锻炼内容和成绩。

在这一点上，仍然存在一些限制。虽然这里有一些裸露的社交网络骨骼，但它不是Strada或Nike应用程序。无论您的Myzone可穿戴设备注册到哪个组织，您都将无法参加虚拟课程-目前，这只能是一个网络。

如果Myzone的远程班级进入了足够多的健身房连锁店(甚至是公司的健康计划)，这可能是在家中锻炼健身并使之有效的有效方法。我一直不喜欢“在线锻炼” Zoom流和视频，因为我知道我的心不在此。何必呢?但是，付出我的努力吗?我可以落后。

该应用程序内部似乎有一个积分系统，因此，如果您已经拥有MZ-3胸部传感器，则有可能在锻炼时付费，但是此功能目前对我不起作用。

因为MZ-Remote在屏幕上显示了每个人的努力，所以这几乎是最理想的动力，并且比您的健身房的实际版本少吓人。Myzone技术已经在美国成千上万的体育馆中使用-这是公司业务的一半。希望很快能听到更多有关它的信息。